Á Unglingalandmóti UMFÍ verður fjölbreytt dagskrá í boði fyrir alla aldurshópa. Ungmenni 11 - 18 ára geta skráð sig til leiks, hvort sem þeir eru í íþrótta- og ungmennafélagi eða ekki. Margt verður jafnframt í boði fyrir alla fjölskylduna - mótið er því frábær skemmtun fyrir alla fjölskylduna. 

 

Smelltu hér til að skoða dagskrá mótsins. 

 

Sjá hér tímaplansyfirlit yfir fótbolta, strandblaki og körfubolta.

 

Smelltu hér til að skoða kort af svæðinu. 

Ráslistar / tímaseðlar er finna undir hverri grein hér fyrir neðan.  

Keppnisgreinar mótsins

Bogfimi

Keppnisgrein: 

Bogfimi

 

Staðsetning: Reiðhöllin

 

Sérgreinastjóri: Indriði Grétarsson 

Sími: 825 4627

Netfang: laugartun@gmail.com

 

Dags- og tímasetning

Laugardagur 16:00-19:00

 

Smelltu hér til að lesa upplýsingar um tímasetningar. 

 

Aldurs- kynjaflokkar

Opinn flokkur  Þátttakendur þurfa ekki að koma með sinn eiginn boga.

Einn kynjaflokkur.

11 - 14 ára

15 - 18 ára

 

Lokaður flokkur  Fyrir þá sem eiga sinn eigin boga.

Einn kynjaflokkur

18 og yngri

15 og yngri

 

Keppnisfyrirkomulag / reglur

Opinn flokkur:

Skífa 122cm og fjarlægð 12m

 

Lokaður flokkur:

18 og yngri   30m og 80cm skífa. Sveigbogi með sigti.

15 og yngri   15m 80cm skífa. Sveigbogi með sigti. 

 

Tímasetning og fjöldi umferða ræðst af fjölda þeirra sem skrá sig. 

 

Dorgveiði

Keppnisgrein: 

Dorgveiði

 

Staðsetning:

Suðurvararbryggja

 

Sérgreinastjóri: Sigurður Örn Jakobsson

Sími: 863 3342

Netfang: sigurdur@isthor.is

 

Dags- og tímasetning

Laugardagur. Keppni hefst stundvíslega kl. 15:00. Veiðin stendur yfir í rúmlega klukkustund, þá er vigtun og verðlaunaafhending. Reiknað er með að verðlaunaafhending fari fram kl. 17:00. 

 

Aldurs- kynjaflokkar

Einn keppnisflokkur.

 

Keppnisfyrirkomulag / reglur

Ein stöng, eitt agn.

Mæta þarf með eigin stangir en beita verður á staðnum.

Afli vigtaður í lok veiðitíma.

Verðlaun fyrir mestan afla (þyngd).

Verðlaun fyrir stærsta fisk (þyngd).

 

Fimleikalíf

Keppnisgrein: 

Fimleikalíf

 

Staðsetning:

Íþróttahúsið

 

Sérgreinastjóri:  Linda Ósk Þorvaldsdóttir

Sími: 848 1449

Netfang: thoryfirthjalfari@gmail.com

 

Dag- og tímasetning

Laugardgur kl. 15:00 - 16:30 kennsla. 

Laugardagur kl. 17:00 - 20:30 keppni. 

 

Smelltu hér fyrir nánari upplýsingar. 

 

Aldurs- kynjaflokkar

Einn kynjaflokkur

11 - 18 ára

 

Keppnisfyrirkomulag / reglur

Mæting keppenda: Kl. 17:00

Almenn upphitun: Kl. 17:30

Upphitun lýkur: Kl. 17:45

Upphitun áhöldum: Kl. 17:45

Innmars: Kl. 19:10

Mótslok: Kl. 20.15

 

Hópatriði / sýningaratriði

Hvað þarf atriðið að innihalda: 

-  fimleikaæfingar

-  vera skemmtilegt

-  frumlegt

-  vera með hraðabreytingar

-  nýta gólfflötinn ( 14x20 )

-  nota stefnu- og hæðabreytingar

-  má nýta trampólínstökk og/eða loftdýnu í atriði

Fjöldi í liði: 3-8 í liði óháð kyni.

Tímalengd: 1 mín - 3 mín

 

Frádráttur er fyrir áhættuatriði og æfingar sem ekki eru nóg vel æfðar, þ.e.a.s keppandi ræður ekki við æfinguna.

Fyrir keppnina verður workshop þar sem þeim sem langar að keppa verður veitt aðstoð. 

 

Frisbígolf

Keppnisgrein: 

Frisbígolf

 

Staðsetning:

 

Sérgreinastjóri:  Haukur Arnar Árnason

Sími: 847 1165

Netfang: frisbigolf@frisbigolf.is

 

Dags- og tímasetning

Laugardagur 16:00-19:00

Kl. 16:00 - 17:45  11 - 14 ára.

Kl. 17:45 - 19:00  15 - 18 ára. 

 

Aldurs- kynjaflokkar

Einn kynjaflokkur

11 - 14 ára

15 - 18 ára

 

Keppnisfyrirkomulag / reglur

Keppt verður í tveimur aldursflokkum í bæði karla og kvennaflokki, aldursflokkarnir eru  11 - 14 ára og 15 – 18 ára. Allir flokkar eru ræstir á sama tíma og munu spila í blönduðum hópum.

Spilað verður 2 x 9 holur og munu úrslit ráðast að því loknu.

 

Reglur Frisbígolfsins:

Folf er spilað líkt og hefðbundið golf nema með frisbídiskum. Takmarkið er að kasta disknum í körfuna í sem fæstum skotum og sá vinnur sem þarf fæst skot. 
Annað skot er tekið þar sem diskur lendir eftir fyrsta skot og sá á fyrst að gera sem lengst er frá körfu. Tillitsemi er stór hluti af leiknum og því er sanngjarnt að mótspilari þinn fái að kasta án truflunar, það sama myndir þú vilja. Ekki taka kast fyrr en þú er viss um að flug disksins og lending trufli ekki hina spilarana.

Skot frá skotteigi verða að eiga sér stað á eða fyrir aftan ákveðna skotlínu. Ekki kasta fyrr en meðspilarar fyrir framan þig eru komnir úr skotfæri.
 Takið fyrstu upphafsskot eftir fyrirfram ákveðni röð og síðan fer röðin eftir skori síðustu brautar, sá spilari sem var með fæstu skotin tekur fyrstur upphafskot. 
Diska á ávallt að skilja eftir þar sem þeir liggja og ekki taka upp fyrr en skot er tekið.

Það kostar nokkra æfingu að staðsetja fætur rétt þegar kastað er. Sá fótur sem þú setur þungann á í kastinu verður að vera eins nálægt skotstað og kostur er. Hann má aldrei fara yfir skotlínu og ekki meira en 30 cm. fyrir aftan hana eða til hliðar. Hinn fóturinn má vera hvar sem er svo fremi sem hann fari ekki nær körfunni en skotlína er.

Leyfilegt er að fylgja eftir skoti með því að stíga yfir skotlínu eftir að kast er tekið, nema þegar púttað er þ.e. innan 10 metra frá körfu. Ekki er leyfilegt að falla fram fyrir sig til að halda jafnvægi í pútti. Ef diskurinn festist í tré eða runna þá er diskurinn færður og settur á jörðina nákvæmlega fyrir neðan þann stað sem hann sat fastur og kastað er þaðan.

Ef diskurinn lendir á stað sem er ekki hægt að kasta frá er hann færður út úr þeim aðstæðum, þó ekki nær körfu, og kastað þaðan.

 

Frjálsíþróttir

Keppnisgrein: 

Frjálsíþróttir

Staðsetning:

Íþróttavöllurinn

Sérgreinastjóri: Þuríður Ingvarsdóttir/Rúnar Hjálmarsson/Silja Dögg Jensdóttir

Sími: 699 8186/8481947/840 0077

Netfang: thuryingvars@gmail.com/ellenbach@simnet.is/siljajensdottir@hotmail.com

 

Dag- og tímasetning

Föstudagur kl. 10:00 - 16:00

Laugardagur kl. 10:00 - 16:00

Sunnudagur kl. 10:00 - 16:00

 

 Smelltu hér fyrir ráslista og úrslit. 

Smelltu hér til að skoða tímaseðil. 

ATH skráning í 80m grind 13 ára pilta fer fram á vellinum, hjá Þuríði sérgreinastjóra. 

 

Aldurs- kynjaflokkar

11 ára piltar

12 ára piltar

13 ára piltar

14 ára piltar

15 ára piltar

16 - 17 ára piltar

18 ára piltar

11 ára stúlkur

12 ára stúlkur

13 ára stúlkur

14 ára stúlkur

15 ára stúlkur

16 - 17 ára stúlkur

18 ára stúlkur

 

Keppnisfyrirkomulag / reglur

11 ára piltar og stúlkur:

60 m hlaup,     600 m hlaup.     4x100 m boðhlaup.

Langstökk,     þrístökk,    hástökk,    

Kúluvarp,     spjótkast.    

 

12 ára piltar og stúlkur:

60 m hlaup,     600 m hlaup.     4x100 m boðhlaup.

Langstökk,     þrístökk,    hástökk,    

Kúluvarp,     spjótkast.    

 

13 ára piltar og stúlkur:

100 m hlaup,      80m grind,     600 m hlaup.     4x100 m boðhlaup.

Langstökk,     þrístökk,    hástökk,    

Kúluvarp,     spjótkast,   kringlukast

 

14 ára piltar og stúlkur:

100 m hlaup,      80m grind,     600 m hlaup.     4x100 m boðhlaup.

Langstökk,     þrístökk,    hástökk,    

Kúluvarp,     spjótkast,   kringlukast

 

15 ára piltar og stúlkur:

100 m hlaup,      80/100m grind,     800 m hlaup.     4x100 m boðhlaup.

Langstökk,     þrístökk,    hástökk,    

Kúluvarp,     spjótkast,   kringlukast

 

16-17 ára piltar og stúlkur:

100 m hlaup,      100/110mgrind,     800 m hlaup.     4x100 m boðhlaup.

Langstökk,     þrístökk,    hástökk,    

Kúluvarp,     spjótkast,   kringlukast

 

18 ára piltar og stúlkur:

100 m hlaup,      100/110mgrind,     800 m hlaup.     4x100 m boðhlaup.

Langstökk,     þrístökk,    hástökk,    

Kúluvarp,     spjótkast,   kringlukast

 

Reglur ULM

Keppendur eða fulltrúi þeirra skal mæta í nafnakall 45 mín. fyrir upphaf keppni.

Ef keppandi/fulltrúi mætir ekki í nafnakall fellur keppnisréttur niður.

Gengið inn á völlinn 15 mín. fyrir upphaf keppni frá nafnakalls tjaldi.

Ef keppendur eru yfir 25 í grein þá verður mögulega skipt í tvo hópa.

Einstaklingur má keppa í einu boðhlaupi og verður að vera skráður á mótið.

Skrá skal boðhlaupsveitir fyrir kl. 19:00 föstudaginn 3.ágúst.

Keppandi má keppa upp fyrir sig í boðhlaupi ef hann keppir ekki í sínum aldursflokki.

Keppandi má keppa upp fyrir sig í aldursflokki ef greinin er ekki í boði í hans aldursflokki.

Á meðan á keppni stendur mega einungis keppendur vera innan vallar, foreldrar eru beðnir að vera utan vallar sem og þjálfarar.

 

Langstökksreglur:

4 stökk mæld í öllum flokkum. 1 æfingastökk áður en keppni hefst.

11 ára 1 m. svæði, 12 og 13 ára 50 cm.

Líma fyrri rönd á svæði niður og nota leir við enda svæðisins ef hægt er, má ekki stíga á leir en má stíga á planka. Línurnar eru utan svæðis og á ekki að stíga á þær.

Mælt frá tá á svæði, ef stokkið er aftan við svæði er mælt frá enda svæðis (lengra frá gryfju).

Mælt frá uppstökks stað að aftasta marki lendingarstaðar þó það sé á ská.

Hafa keilu hjá upphafi og enda svæðis.

14 ára og eldri planki.

Mælt frá planka að aftasta marki lendingarstaðar, hornrétt á planka.

Stökk ekki gilt fyrr en stökkvari er kominn uppúr gryfju.

Má ekki ganga aftur úr gryfjunni, verður að fara út úr henni fyrir framan lendingarstað.

Má ekki snerta gryfjukant eða svæði utan gryfju í lendingu, t.d.

Ekki gilt ef stökkvari drífur ekki út í gryfju!

Alltaf mælt frá aftasta marki sama eftir hvaða líkamshluta það er.

Mælt bara í heilum cm. og alltaf lækkað niður.

Séu keppendur fleiri en 25 í langstökki mun hópnum verða skipt upp eftir stafrófsröð.

Þrístökksreglur:

4 stökk mæld í öllum flokkum. 1 æfingastökk áður en keppni hefst.

Þrístökk er samsett úr, hoppi, skrefi og stökki í þeirri röð.

Fyrst skal stokkið upp af öðrum fæti og komið niður á sama fót síðan stokkið af þeim fæti og komið niður á hinn (skref) og loks stokkið af þeim fæti.

Það telst ekki vera ógilt stökk þótt keppandi snerti jörðina með fætinum sem „hangir“ í stökkinu.

Í þrístökki verður boðið upp á tvö stökksvæði/planka í hverjum aldursflokki, þar sem gera má ráð fyrir umtalsverðum getumun.

Stökksvæði/plankar verða afmörkuð með mismunandi litu límbandi og keilum.

Í upphafi keppni gefa keppendur ritara upp af hvaða svæði/planka þeir ætla að stökkva.

Þetta gerir mun fleirum kleift að spreyta sig í þrístökki.

Séu keppendur fleiri en 25 mun hópnum verða skipt upp eftir stafrófsröð.

11 ára bæði kyn: Svæði A 7-8 m frá gryfju, svæði B 5,50-6,50 m frá gryfju.

12 ára bæði kyn: Svæði A 8-8,50 m frá gryfju, svæði B 6,50-7 m frá gryfju.

13 ára bæði kyn: Svæði A 8-8,50 m frá gryfju, svæði B 7-7,50 frá gryfju.

14 ára piltar: Planki A 9 m frá gryfju, planki B 7 m frá gryfju.

14 ára stúlkur: Planki A 8 m frá gryfju og planki B 7 m frá gryfju.

15 ára piltar: Planki A 9 m frá gryfju og planki B 8 m frá gryfju

15 ára stúlkur: Planki A 9 m frá gryfju og planki B 7 m frá gryfju.

16 -17 ára og 18 ára piltar: Planki A 11 m frá gryfju og planki B 9 m frá gryfju.

16-17 og 18 ára stúlkur: Planki A 9 m frá gryfju og planki B 8 m frá gryfju.

Hástökksreglur:

Stokkið er samkvæmt hefðbundnum reglum FRÍ, þrjár tilraunir við hverja hæð.

Séu keppendur fleiri en 25 í hástökki mun hópnum verða skipt upp eftir stafrófsröð.

Byrjunarhæðir og hækkanir:

11 ára bæði kyn: 0,90m , 1,00 m, 1,07 m,  1,14 m, 1,19 m, 1,24 m, 1,27 m, 1,30 m...

12 ára bæði kyn: 0,95m, 1,05 m, 1,12 m, 1,19 m, 1,26 m, 1,31 m, 1,36 m, 1,41 m, 1,44 m, 1,47 m...

13 ára bæði kyn: 1,05 m, 1,15 m, 1,22 m, 1,29 m, 1,36 m, 1,41m , 1,46 m, 1,51 m, 1,54 m, 1,57 m...

14 ára piltar: 1,10 m, 1,20 m,  1,27 m, 1,34 m, 1,41 m, 1,46 m, 1,51 m, 1,56 m, 1,59 m, 1,62 m...

14 ára stúlkur: 1,10 m, 1,20 m, 1,27 m, 1,34 m, 1,39 m, 1,44 m, 1,47 m, 1,50 m....

15 ára piltar: 1,30 m, 1,40 m, 1,47 m, 1,52 m, 1,57 m, 1,62 m, 1,65 m, 1,68, 1,71 m...

15 ára stúlkur: 1,15 m, 1,25 m, 1,32 m, 1,37 m, 1, 42 m, 1,47 m, 1,52 m, 1,55 m, 1,58 m...

16-17 ára og 18 ára piltar: 1,40 m, 1,50 m, 1,57 m, 1,64 m, 1,69 m, 1,74 m, 1,77 m....

16-17 ára og 18 ára stúlkur: 1,20 m, 1,30 m, 1,37 m, 1,42 m, 1,47 m, 1,52 m, 1,55 m....

Spretthlaup:

Keppt er samkvæmt hefðbundnum reglum FRÍ. Keppt verður í undanrásum í öllum hlaupum. Síðan eru úrslit.

Ef keppendur í undanrásum eru fleiri en 18 þá verður keppt í A og B úrslitum, 12 bestu tímarnir fara í úrslit, keppandi í B úrslitum getur unnið hlaupið.

Keppendur 18 og færri þá fara 6 bestu tímar í úrslit.

Ef keppendur eru 6 eða færri í flokki þá verður einungis úrslitahlaup (undanrásir falla niður).

 

11 ára bæði kyn 60 m.

12 ára bæði kyn 60 m.

13 ára bæði kyn 100 m.

14 ára bæði kyn 100 m.

15 ára bæði kyn 100 m.

16 ára og eldri bæði kyn 100 m.

 

600 m. hlaup:

Keppt er samkvæmt hefðbundnum reglum FRÍ.

Tímar gilda hjá öllum aldurshópum, engin úrslitahlaup. Raðað í riðla eftir tímum.

11, 12, 13 og14 ára bæði kyn 600 m.

 

800 m. hlaup:

Keppt er samkvæmt hefðbundnum reglum FRÍ.

Tímar gilda hjá öllum aldurshópum, engin úrslitahlaup. Raðað í riðla eftir tímum.

15, 16-17 og 18 ára bæði kyn 800 m.

 

4x100 m. boðhlaup:

Keppt er samkvæmt hefðbundnum reglum FRÍ.

Skráning í boðhlaup skal fara fram á föstudeginum. Raðað random í riðla.

11, 12, 13, 14, 15, 16-17 og 18 ára bæði kyn 4x100 m.

Kúluvarp:

Keppt er samkvæmt hefðbundnum reglum FRÍ

4 köat mæld í öllum flokkum. 1 æfingakast áður en keppni hefst.

Séu keppendur fleiri en 25 í Kúluvarpi mun hópnum verða skipt upp eftir stafrófsröð.

11 ára bæði kyn 2 kg. kúla

12  til 13 ára piltar 3 kg. kúla

12 til 13 ára stúlkur 2 kg. kúla

14 til 15 ára piltar 4 kg. kúla

14 til 15 ára stúlkur 3 kg. kúla

16 til 17 ára piltar 5 kg. kúla

16 til 17 ára stúlkur 3 kg. kúla

18 ára piltar 6 kg. kúla

18 ára stúlkur 4 kg. kúla

 

Kringlukast:

Keppt er samkvæmt hefðbundnum reglum FRÍ

4 köst mæld í öllum flokkum. 1 æfingakast áður en keppni hefst.

Séu keppendur fleiri en 25 í kringlukasti mun hópnum verða skipt upp eftir stafrófsröð.

13 ára piltar 600 g kringla

13 ára stúlkur 600 g kringla

14 ára piltar 1,0 kg kringla

14 ára stúlkur 600 g kringla

15 ára piltar 1,0 kg. kringla

15 ára stúlkur 600 gr. kringla

16 til 17 ára piltar 1,5 kg. kringla

16 til 17 ára stúlkur 1 kg. kringla

18 ára piltar 1,75 kg. kringla

18 ára stúlkur 1 kg. kringla

Spjótkast:

Keppt er samkvæmt hefðbundnum reglum FRÍ.

4 köst mæld í öllum flokkum. 1 æfingakast áður en keppni hefst.

Séu keppendur fleiri en 25 í spjótkasti mun hópnum verða skipt upp eftir stafrófsröð.

11, 12, 13 ára bæði kynin 400 g spjót

14, 15 ára piltar 600 g spjót

14, 15 ára stúlkur 400 g spjót

16-17 ára piltar 700 g spjót

16-17 ára stúlkur 500 g spjót

18 ára piltar 800 g spjót

18 ára stúlkur 600 g spjót

 

Glíma

Keppnisgrein: 

Glíma

 

Staðsetning:  Grasvöllur.

 

Sérgreinastjóri: Ólafur Oddur Sigurðsson

Sími: 771 5365

Netfang:  glimir77@gmail.com

 

Dag- og tímasetning

Föstudagur kl. 17:00 - 19:00

 

Aldurs- kynjaflokkar

11 - 12 ára strákar

13 - 14 ára strákar

15 - 16 ára strákar

17 - 18 ára strákar

11 - 12 ára stelpur

13 - 14 ára stelpur

15 - 16 ára stelpur

17 - 18 ára stelpur

 

Keppnisfyrirkomulag / reglur

Reglur GLÍ.

Keppt verður úti á grasi.

 

Golf

Keppnisgrein: 

Golf

 

Staðsetning:

Þorlákshafnarvöllur

 

Sérgreinastjóri: Ingvar Jónsson

Sími: 899 9820

Netfang: ingvar@olfus.is

 

Dag- og tímasetning

Föstudagur 09:00-16:00

 

Smelltu hér til að skoða ráslista. 

 

Aldurs- kynjaflokkar

11 - 13 ára strákar              rauður teygur

14 - 15 ára strákar              gulur teygur

16 - 18 ára strákar              gulur teygur

11 - 13 ára stelpur             rauður teygur

14 - 15 ára stelpur             rauður teygur

16 - 18 ára stelpur             rauður teygur

 

Keppnisfyrirkomulag / reglur

Höggleikur án forgjafar, allir flokkar leika 18 holur.

Reglur keppninnar:

Mæting er í golfskálann a.m.k. hálftíma fyrir auglýstan rástíma (sem ætti að koma á netið um 21:00 kvöldið fyrir keppni. 

Ef keppendur eru jafnir í verðlaunasæti þá yrði 1. holan leikin aftur í bráðabana.  Þar til úrslit ráðast.

Almennir keppnisskilmálar GSÍ gilda á mótinu.

Flokkar 14-15 ára og 13 ára og yngri.

Kylfuberar eru heimilir, sbr. 8. Lið almennra keppnisskilmála GSÍ og golfreglu 6-4.  Kylfuberi má einungis bera/draga útbúnað leikmanns og veita honum ráð samkvæmt golfreglum.  Önnur afskipti algjörlega óheimil.  Kylfuberi skal aldrei hafa orð fyrir keppanda og skal halda öllum samskiptum við aðra keppendur í algjöru lágmarki.  Kylfuberi og leikmaður hans geta að sjálfsögðu ráðfært sig hvor við annan um einstök atvik í ráshópnum á hófstilltan og lítið áberandi hátt, en það er ávallt kylfingur sem tjáir sig við aðra keppendur.  Höfum það hugfast að golfleikur krefst mikillar einbeitingar og að minnsta áreiti getur komið keppanda úr jafnvægi.  Brot á framangreindu geta leitt til brottvikningar kylfubera eftir aðvörun dómar. Brot á þessum reglum eru víti.

 

Götuhjólreiðar

Keppnisgrein: 

Hjólreiðar

 

Staðsetning:

Hlíðarendavegur

 

Sérgreinastjóri: Þórarinn Gylfason

Sími: 864 3710

Netfang: 130569@gmail.com

 

Dag- og tímasetning

Sunnudagur kl. 09:00 - 12:00

 

Aldurs- kynjaflokkar

Stúlkur 11 - 14 ára 9 km

Drengir 11 - 14 ára 9 km

Stúlkur 15 - 18 ára 21 km

Drengir 15 - 18 ára 21km

 

Keppnisfyrirkomulag

Keppendur mæta ekki síðar en hálftíma fyrir ræsingu og fá öryggisvesti með númeri.

Keppnin fer fram á Hlíðarendavegi sem er malbikaður tæplega 6 km eða að vatnsverksmiðju Icelandic Water Holdings. Þegar malbikinu lýkur er vegurinn lokaður almennri umferð þannig að það má segja að þetta sé botnlangi. Það var því auðsótt að fá malbikaða kaflanum lokað og íbúar bæja við veginn hafa verið upplýstir. Því ætti lítil sem engin umferð að vera á meðan keppninni stendur.


Brautin byrjar rúml. 100 m frá vegamótum inn á Hlíðarendaveg. Hver leggur er rúmlega 5 km langur.

Yngri aldurshópurinn fer legginn einu sinni, fram og til baka – marklínan verður við innkeyrsluna að Hlíðardalsskóla (heildarlengd 9 km).

Eldri aldurshópurinn fer legginn tvisvar sinnum fram og til baka, snúningspunktur og marklína er sama og ráslína (heildarlengd 21 km)

Ræsing
Hvor aldurshópur ræstur sér – kk og kvk samtímis. Eldri keppendurnir hefja keppni kl. 9:00 og klára sína keppni. Þá verða yngri keppendurnir ræstir – það ætti að vera c.a kl. 10:30 ef allt gengur vel. Þetta fyrirkomulag er haft til að gæta öryggis keppenda þar sem ekki er gott að margir séu í brautinni í einu.

Meðfylgjandi er kort og hæðarprófíll (fram og til baka). 

 

Reglur

Keppendur eru á eigin ábyrgð í keppninni.

Allir keppendur fá afhent öryggisvesti með númeri og verða að hjóla í því allan tímann með númerið vel sýnilegt.

Allir keppendur skulu hjóla með reiðhjólahjálm á meðan á keppni stendur.

Reiðhjólið skal hafa fram,- og aftur bremsur í lagi auk alls annars öryggisbúnaðar.

Hjóla skal alla leiðina á sama hjóli. Keppandi má þó skipta um hluti ss. dekk, slöngur og gjarðir í keppni. Utanaðkomandi aðstoð er ekki leyfð.

Öll venjuleg reiðhjól eru leyfileg í keppninni, en gæta skal að búnaður á því, t.d. standardi, bögglaberi, bretti o.s.frv. sé vel festur, og af búnaðinum stafi ekki hætta fyrir aðra keppendur.

Hjólið skal drifið af mannafli, en ekki raforku, eða öðrum hreyflum.

Ekki er leyfilegt að nýta sér skjól (e. draft) af utanað komandi farartæki.

Keppnin fer fram á opnum vegum og ber keppendum að virða umferðarreglur öllum stundum, t.d. þegar bílum er mætt, þegar hjólað er út á ak braut og á snúningspunkti.

Keppandi má ekki með hegðun sinni stofna öðrum keppendum eða vegfarendum í hættu. Keppendur skulu ávallt sýna af sér íþróttamannslega hegðun.

Hægfara keppandi skal alltaf víkja (til hægri) fyrir hraðari keppendum.

 

Hestaíþróttir

Keppnisgrein: 

Hestaíþróttir

Staðsetning:

Hestaíþróttavöllur

Sérgreinastjóri: Anna Linda Gunnarsdóttir

Sími: 893 6782

Netfang:  heljar@simnet.is

Ef vantar pláss í hesthúsi vinsamlegast hafið samband við sérgreinastjóra í síma 893 6782

 

Dag- og tímasetning

Laugardagur kl. 10:00 - 14:00

Kl. 10.00 4 gangur unglingar 4 gangur börn

Kl. 10.30 Tölt unglingar Tölt börn

Kl 11.00 5 gangur unglinga

Kl. 11.15 Hlé

Kl.11.45 Úrslit 4 gangur unglinga 4 gangur börn 5 gangur unglinga Tölt börn Tölt unglinga

 

Smelltu hér til að sjá ráslista í T3 unglingaflokki. 

 

Aldurs- kynjaflokkar

Einn kynjaflokkur

11 - 13 ára

14 - 17 ára

 

Keppnisfyrirkomulag / reglur

11 - 13 ára             Tölt T3

11 - 13 ára             Fjórgangur

14 - 18 ára             Tölt T3

14 - 18 ára             Fjórgangur

14 - 18 ára             Fimmgangur

Keppt eftir reglum LH.

 

Íþróttir fatlaðra

Keppnisgrein: 

Íþróttir fatlaðra

 

Staðsetning: Aðalvöllur og sundlaug

 

Sérgreinastjóri: Þorbjörg Vilhjálmsdóttir           

Sími: 866 1819

Netfang: obba@ismennt.is

 

Dag- og tímasetning

Frjálsíþrótta:  Föstudagur, laugardagur og sunnudagur 10:00 – 16:00

Sundkeppni:  Laugardagur 9:00 – 13:00

 

Aldurs- kynjaflokkar

Keppt er í aldursflokkunum 11- 18 ára, bæði kyn. Þátttakendum verður raðar upp eftir kyni og aldri eftir að skráningu lýkur. 

 

Frjálsíþróttir

Bæði kyn

11 ára - 18 ára.  

 

Sund

Bæði kyn

11 ára - 18 ára.  

 

Keppnisfyrirkomulag / reglur

Frjálsíþróttir:  60m hlaup/hjólastólaakstur, 600m hlaup, langstökk. þrístökk, hástökk, kúluvarp og spjótkast.

Sund:  100m bringusund, 100m skriðsund, 100m fjórsund, 50m baksund, 50m flugsund, 4x50m fjórsund og 4x50m skriðsund. 

Knattspyrna

Keppnisgrein: 

Knattspyrna

 

Staðsetning:

Knattspyrnuvellir

 

Sérgreinastjóri:  Lárus Arnar Guðmundsson          

Sími: 620 4213

Netfang:  aegirknattspyrna@gmail.com

 

Dag- og tímasetning

Föstudagur kl. 09:00 - 16:00

Laugardagur kl. 09:00 - 16:00

Sunnudagur kl. 09:00 - 16:00

 

Smelltu hér til að skoða nöfn á liðum. 

 

Smelltu hér til að skoða leikjaplanið. 

 

Smelltu hér til að skoða leikjaplanið flokkað eftir aldri. 

 

SMELLTU HÉR TIL AÐ SJÁ UPPLÝSINGAR UM NÆSTU LEIKI OG STÖÐUNA. 

 

Keppnisfyrirkomulag / reglur

11-12 ára ( 6 í liði )

13-14 ára ( 6 í liði )

15-16 ára ( 5 í liði )

17-18 ára ( 5 í liði )

 

Allir vellir eru jafn stórir.   45 x 25/30 mtr.

 

Leiktími er 2x12 mín.  Leikir hefjast á heilum og hálfum tíma.

Heildarfjöldi í hverjum leikmannahópi er 8

Hver leikmaður má einungis leika með einu liði

Sé lið uppvíst að spila með ólöglegan leikmann tapar liðið viðkomandi leik 3-0 og getur ekki unnið til verðlauna.

 

Leikið er eftir reglum KSÍ

Kökuskreytingar

Keppnisgrein: 

Kökuskreytingar

 

Staðsetning: Ráðhús Ölfuss

 

Sérgreinastjóri: Þuríður Sigurrós Sigurðardóttir

Sími: 698 5605

Netfang: pury0680@gmail.com

 

Dag- og tímasetning

Sunnudagur kl. 16:00 - 18:00

Allir keppa á sama tíma frá kl 16:00-18:00. Þátttakendur eru hvattir til að mæta tímanlega. Keppni hefst stundvíslega kl. 16:30 og er í 1 klukkustund, svo er 30 mín í dómgæslu. Verðlaunaafhending fer fram kl. 18:00 í Ráðhúsinu, samhliða verðlaunaafhendingu í kökuskreytingum. 

 

Smelltu hér fyrir nánari upplýsingar. 

 

Smelltu hér til að sjá upplýsingar um liðin. 

 

Aldurs- kynjaflokkar

Einn kynjaflokkur

11 - 14 ára

15 - 18 ára

 

Keppnisfyrirkomulag / reglur

Þátttakendur fá tilbúna hringlaga botna á staðnum og þar verður einnig ýmiskonar hráefni til skreytinga s.s. krem, litskrúðugt nammi, kökuskraut og fleira.

Keppendur þurfa að koma með áhöld með sér að heiman.

Keppendur fá klukkustund til að vinna að skreytingunni.

Hægt er að keppa sem einstaklingar eða í tveggja manna liðum og veitt eru verðlaun hvoru tveggja í flokki einstaklinga og lið flokki.

 

Körfuknattleikur

Keppnisgrein: 

Körfuknattleikur

Staðsetning:

Íþróttahúsið

Sérgreinastjóri: Ágúst Örn Grétarsson – Jóhanna Hjartardóttir – Björk Tómasdóttir

Sími: 820 2442 – 660 3911 – 860 6005

Netfang: agustg@oryggi.is, jmh@hveragerdi.is, bjorktom@simnet.is

 

Dag- og tímasetning

Föstudagur kl. 09:00 - 16:00

Laugardagur kl. 09:00 - 16:00

Sunnudagur kl. 09:00 - 16:00

 

Smelltu hér til að skoða nöfn á liðum. 

 

Smelltu hér til að skoða leikjaplanið. 

 

Smelltu hér til að skoða leikjaplanið flokkað eftir aldri. 

 

SMELLTU HÉR TIL AÐ SJÁ UPPLÝSINGAR UM NÆSTU LEIKI OG STÖÐUNA. 

 

Keppnisfyrirkomulag / reglur

Leiktími er 2x13 mín.

Frjálsar innáskiptingar.

4 villur.

Fjöldi leikmanna inná:

11 - 12 ára (5 í liði)

13 - 14 ára (5 í liði)

15 - 16 ára (5 í liði)

17 - 18 ára (5 í liði)

 

Heildarfjöldi í hverjum leikmannahópi er 8.   Hver leikmaður má einungis leika með einu liði.  Sé lið uppvíst að spila með ólöglegan leikmann tapar liðið viðkomandi leik 30-0 og getur ekki unnið til verðlauna.

 

Leikið er eftir reglum KKÍ.

 

Motocross

Keppnisgrein: 

Motocross

 

Staðsetning:

Mótorkrossbraut

 

Sérgreinastjóri: Heiðar Örn  Sverrisson – Helga Helgadóttir

Sími: 855 5780 – 848 0975

Netfang: heidar@haustak.is, helga@olfus.is

 

Dag- og tímasetning

Laugardagur kl. 11:00 -  15:00

Kl. 11:00 Skoðun hjóla

Kl. 11:40 - 11:50 æfing

Kl. 12:00 Moto 1

Kl. 12:35 Moto 2

Kl. 13:10 Moto 3

Kl. 13:35 Verðlaunaafhending

Keyrt er í 8 mín +1 hringur hvert moto. 

 

 

Aldurs- kynjaflokkar

Keppt verður í 11-15 ára flokki kvk. og kk. á 85cc 2T/150cc 4T hjólum, 14-18 ára kvennaflokki á 125cc 2T/250cc 4T og í unglingaflokki 14-18 ára á 125cc 2T/250cc 4T.

 

Keppnisfyrirkomulag / reglur

Keppnisfyrirkomulag er þannig að keyrðar eru tvær umferðir í hverjum aldursflokki 15 mín.+ 2 hringir hver umferð.

Samanlögð stig samkv. keppnisreglum MSÍ gilda að loknum tveimur umferðum.

Reglur keppninnar:*

Vísa til reglna fyrir motocross inn á heimasíðu msisport.is upp á 6.blaðsíður.

 

Til hliðsjónar er óstaðfest uppstilling á keppnisröð og aldursflokkum

12.00 -12.15 Upphitun og tímataka á 11-15 ára flokki kvk og kk 85cc 2T/150cc 4T

12.20 -12.35 Upphitun og tímataka í 14-18 ára kvennaflokki á 125cc 2T/250cc 4T

12.40 - 12.55 Upphitun og tímataka í unglingaflokki kk 14-18 ára á 125cc 2T/250cc 4T.

13.05 - 13.20 11-15 ára flokkur kvk og kk 85cc 2T/150cc 4T - Moto 1

13.30 - 13.45 14-18 ára kvennaflokkur á 125cc 2T/250cc 4T - Moto 1

13.55 - 14.15 Unglingaflokkur kk 14-18 ára á 125cc 2T/250cc 4T - Moto 1

14.25 - 14.40 11-15 ára flokkur kvk og kk 85cc 2T/150cc 4T - Moto 2

14.50 - 15.05 14-18 ára kvennaflokkur á 125cc 2T/250cc 4T - Moto 2

15.15 - 15.35 Unglingaflokkur kk 14-18 ára á 125cc 2T/250cc 4T - Moto 2

 

Sandkastalagerð

Keppnisgrein: 

Sandkastalagerð

 

Staðsetning: Skötubótin (að öllum líkindum)

 

Sérgreinastjóri: Ágústa Ragnarsdóttir

Sími: 897 5818

Netfang: agustaragnarsdottir@gmail.com. 

 

Dag- og tímasetning

Sunnudagur kl. 13-14

 

Aldurs- kynjaflokkar

Einn kynjaflokkur.

11 - 18 ára

 

Keppnisfyrirkomulag / reglur

Keppnislið fá lítið verkfærakitt s.s. fötur, skófluígildi o.fl. á staðnum.

Keppendur mega og eru hvattir til að koma með áhöld með sér að heiman.

Keppendur mega koma með auka dót til skreytingar t.d fána, skeljar, steina, fjaðrir o.fl.

Keppendur fá klukkustund til að vinna að verkinu. Keppnin hefst kl. 13 þannig að keppendur þurfa að vera mættir hið minnsta korteri fyrr á keppnisstað.

Eingöngu er hægt að keppa í 2-5 manna liðum og veitt eru þrenn verðlaun: fyrir frumlegasta verkið, fyrir best skreytta verkið og fyrir stærsta verkið.

Skák

Keppnisgrein: 

Skák

 

Staðsetning: Grunnskólinn.

 

Sérgreinastjóri:  Skúli Skúlason

Sími: 696 3708

Netfang: skuli220668@gmail.com 

 

Dag- og tímasetning

Sunnudagur kl. 15:00 - 18:00

 

Aldurs- kynjaflokkar

Einn kynjaflokkur

11 - 14 ára

15 - 18 ára

 

Keppnisfyrirkomulag / reglur

Við skráningu þarf að koma fram skákstig ef það er til og hvort keppa eigi í aðalflokki eða opnum flokki.

 

Aðalflokkur:

Teflt með skákklukkum og umhugsunartími er 10 mínútur á mann í hverri umferð.  Í þessum flokki verður teflt samkvæmt öllum hefðbundnum skákreglum sem gilda á skákmótum.

 

Opinn flokkur:

Teflt án þess að nota skákklukkur.  Líklega verða tefldar 7 umferðir og tekur hver umferð jafn langan tíma og í Aðalflokknum, það er 20 mín.  Að þeim tíma liðnum meta þátttakendur stöðuna sjálfir, þar er að segja hvort annar hefur unnið eða skákin sé jafntefli ( sjá nánar blað um reglur ).  Komi þeir sér ekki saman um niðurstöðuna mun undirritaður ásamt aðstoðarmanni dæma um úrslit.  Aðeins verður gerð krafa um að þátttakendur kunni mannganginn til að geta tekið þátt í Opnum flokki.

 

Skotfimi

Keppnisgrein: 

Skotfimi

 

Staðsetning:  Skotsvæði

 

Sérgreinastjóri:  Hákon Þór Svavarsson.

Sími: 692 1880

Netfang: hakondt11@gmail.com

 

Dag- og tímasetning

Föstudagur kl. 16:00 - 18:00

 

Aldurs- kynjaflokkar

Einn kynjaflokkur.

15-18 ára. Verða að vera orðin 15 ára.

 

Ráslisti:

borð 1 Kristinn Dagur Ólafsson
borð 2 Snædís Ósk Aðalsteinsdóttir
borð1 Gísli Ölversson
borð 2 Amanda Guðrún Bjarnadóttir
borð 1 Viktoría Magnadóttir
borð 2 Daði Guðjónsson
borð 1 Magnús Guðjón Jensson
borð2 Lovísa Rut Aðalsteinsdóttir

 

Keppnisfyrirkomulag / reglur

  1. Keppendur þurfa að hafa náð fimmtán ára aldri (þurfa að hafa átt afmæli, miðast ekki við fæðingarár).
  2. Keppendur koma sjálfir með skotvopn og verða að vera í fylgd foreldra eða forráðamanns með skotvopnaleyfi.
  3. Leyfilegt að nota rimfire .22 Lr
  4. Skotið er af borðum á skotskífur.
  5. Allur stuðningur er leyfður eins og skorður (rest).
  6. Engar takmarkanir eru á sjónaukastækkun.
  7. Skotin verða 5 x 5 skot á 50 metra færi á Hunter Class blöð sem ætluð eru fyrir 100 Yarda. Auk þess má skjóta ótakmarkað á "sigter" hring á hverri skífu sem er í neðra horninu hægra megin merkt S. (Fylgt Varmint for Score reglum).
  8. Tímamörk eru 10 mín. á fyrstu skífu og 7 mín. á hinar fjórar.
  9. Engin kynjaskipting 1 flokkur. Veitt eru verðlaun fyrir þrjú efstu sætin
  10. Aðalatriðið er að mæta með góða skapið.

 

Stafsetning

Keppnisgrein: 

Stafsetning

 

Staðsetning:

Grunnskólinn

 

Sérgreinastjóri: Sigþrúður Harðardóttir

Sími: 845 1030

Netfang: sissa@olfus.is

 

Dag- og tímasetning

Laugardagur kl. 16:00 - 18:00.

Allir þátttakendur mæta kl. 16:00. Verðlaunaafhending fer fram kl. 17:30.

 

Aldurs- kynjaflokkar

Einn kynjaflokkur

11 - 12 ára

13 - 14

15 +

 

Keppnisfyrirkomulag / reglur

Lesinn texti með eyðufyllingum og skrifaður texti.

 

Strandblak

Keppnisgrein: 

Strandblak

Staðsetning:

Strandblaksvellir

Sérgreinastjóri: Ragnheiður Eiríksdóttir

Sími:

Netfang: ragnheidureiriks@gmail.com

 

Dag- og tímasetning

Föstudagur kl. 09:00 - 14:00

Laugardagur kl. 09:00 - 18:00

Sunnudagur kl. 10:00 - 17:00

 

Smelltu hér til að skoða nöfn á liðum. 

 

Smelltu hér til að skoða leikjaplanið. 

 

Smelltu hér til að skoða leikjaplanið flokkað eftir aldursflokkum. 

 

SMELLTU HÉR TIL AÐ SJÁ UPPLÝSINGAR UM NÆSTU LEIKI OG STÖÐUNA. 

 

Keppnisfyrirkomulag / reglur

Spilað verður á tíma; yngsti hópur spilar í 10 mín samfleytt en hinir hóparnir í  2x6 mín.

Skipt er um vallarhelming á 7 stiga fresti.

Ef liðin eru jöfn eftir 2x6 mín þá er spiluð oddahrina upp í 3 stig.

Mæti lið ekki til leiks er leikurinn flautaður af eftir 5 mínútur og liðið sem mætti til leiks er úrskurðaður sigurvegari.

Mæti hvorugt lið til leiks er kastað upp á það hvort liðið vinnur og hvort tapar.

Hvert lið má vera skipað þremur leikmönnum en aðeins 2 eru inn á í einu.

Leyfilegt er að skipta um leikmann þegar skipt er um vallarhelming.

Strandhandbolti

Keppnisgrein:  

Strandhandbolti

 

Staðsetning:

Sandvöllur

 

Sérgreinastjóri: Einar Guðmundsson

Sími:  895 2929

Netfang: einarg@hsi.is

 

Dag- og tímasetning

Laugardagur kl. 12:00 - 19:30

Sunnudagur kl. 14:50 - 17:10

 

Smelltu hér til að skoða nöfn á liðum. 

 

Smelltu hér til að skoða uppfært tímaplan fyrir laugardaginn. 

 

Aldurs- kynjaflokkar 11 - 18 ára

 

Keppnisfyrirkomulag / reglur

 

Strandhandbolti er mjög einföld útgáfa af venjulegum handbolta, ALLIR GETA VERIÐ MEÐ.

Fjórir eru saman í liði en mega vera fleiri því fjöldi varamanna má vera frá 0 og upp í 3.

Strandhandbolti er orðinn gríðarlega vinsæll um alla heim og er meðalkeppnisgrein á ólympíuleikum. Handknattleikssamband Íslands er að fara af stað með þetta sem tilraunaverkefni og til stendur að halda Íslandsmót í greininni á næstu árum.

Strandhandbolti hentar því vel öllum þó svo þeir hafi aldrei æft eða stundað venjulega handbolta.

 

  1. Völlurinn Völlurinn er heldur minni en venjulegur handboltavöllur eða 28x14m. Liðin hafa skiptisvæði sitthvoru megin við völlinn. Útileikmenn mega fara útaf vellinum og inná hvar sem er á skiptisvæðinu en markmaður verður að fara inná völlinn á sérstöku skiptisvæði við enda vallarins. Markmaðurinn má þó fara útaf vellinum allsstaðar á skiptisvæði liðsins.
  2. Leikmenn Í upphafi leiks eru 5 leikmenn inná í hvoru liði. Skylda er að hafa alltaf einn markmann inná.
  3. Markaskor Helsti munurinn frá venjulegum handbolta er sá að þegar markmaður skorar gildir það tvö mörk. Falleg mörk geta einnig gefið tvö mörk en það er mat dómara hverju sinni. Til þess þarf þó að sýna frumleika og sérstaka tilburði. Ef lið skorar úr víti gildir það ávallt sem tvö mörk.
  4. Refsingar Fyrir gróf brot er hægt að reka útaf. Leikmaður sem er rekinn útaf þarf að vera útaf þangað til liðið hans fær boltann aftur. Ef leikmaður fær tvær brottvísanir í sama leik jafngildir það útilokun frá leiknum.
  5. Leiktími Fyrst er spilað 2 x 5 mín. Ef ennþá er jafnt eftir þann tíma er bráðabani. Ekki er hugsaður neinn tími til hálfleiks þannig að liðin skipta eingöngu um vallarhelming og svo hefst leikur strax á ný.
  6. Bráðabani Í bráðabana stendur leikmaður á vítateigslínu og markvörður á marklínu. Leikmaður sendir á markvörð og hefur markvörður 3 sek. til að senda aftur á leikmanninn. Leikmaðurinn reynir þá að skora í mark andstæðingsins þar sem eingöngu markvörður andstæðinganna má reyna að varna því. Knötturinn má ekki komu við jörðu fyrr en eftir skot leikmanns, annars telst það ekki sem mark. Liðin fá að skjóta til skiptis þar til annað liðið skorar en hitt ekki.

 

Sund

Keppnisgrein: 

Sund

 

Staðsetning:

Sundlaugin

 

Sérgreinastjóri: Lára Hrund Bjargardóttir

Sími: 888 2015

Netfang: larahrund@olfus.is

 

Dag- og tímasetning

Laugardagur kl. 9:00 – 13:00

Smelltu hér til að skoða ráslista. 

 

Aldurs- kynjaflokkur

11 - 12 ára strákar

13 - 14 ára strákar

15 - 16 ára  strákar

17 - 18 ára strákar

11 - 12 ára stelpur

13 - 14 ára stelpur

15 - 16 ára stelpur

17 - 18 ára stelpur

 

Keppnisgreinar

100m bringusund

100m skriðsund

50m baksund

50m flugsund

100m fjórsund

4x50m fjórsund

4x50m skriðsund 

Keppnisfyrirkomulagið er hefðbundið og reglur SSÍ gilda.

 

Upplestur

Keppnisgrein: 

Upplestur

 

Staðsetning:

Gunnskólinn

 

Sérgreinastjóri: Sigþrúður Harðardóttir

Sími: 845 1030

Netfang: sissa@olfus.is

 

Dag- og tímasetning

Sunnudagur kl. 13:00 - 15:00

Kl. 13:00 11 - 12 ára

Kl. 13:45 13 - 14 ára

Kl. 14:15 15 - 18 ára

 

Aldurs- kynjaflokkar

Einn kynjaflokkur

11 - 12 ára

13 - 14 ára

15+

 

Keppnisfyrirkomulag / reglur

Keppendur velja sér sjálfir texta. Annars vegar óbundinn texta úr bók eftir íslenskan höfund. Lengd textans skal vera u.þ.b. 300 orð. Hins vegar ljóð eftir íslenskan höfund að lengd 8-16 línur. Keppendur lesa ljóðið í kjölfar óbundna textans.

Dómarar meta hve áheyrilegur textinn er og horfa þá einkum til: Blæbrigða, skýrmælgi, viðeigandi þagna, áherslna, tjáningar eftir efni og sambands við áhorfendur. Einnig er horft til líkamsstöðu og framkomu keppanda.

Keppendur kynna sig í upphafi lesturs og gera grein fyrir hvaða texta þeir flytja.

Verðlaunaafhending fer fram klukkutíma eftir að allir keppendur hafa lokið lestri.